Ana Hickmann está cada vez mais próxima de alcançar sua meta de peso ideal e celebrou o progresso nas redes sociais. A apresentadora da Record contou que atualmente está pesando 76,8 kg e comemorou o avanço no processo de reeducação alimentar e retomada de hábitos saudáveis.
“O motivo real da minha alegria é que hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta. [Estou com] 76,8 kg. Estou feliz demais, porque eu, na virada do ano, bati um número que me assustou bastante na balança. Aí a saúde já começou a ficar comprometida, eu já falei isso algumas vezes aqui para vocês”, relatou. No início de 2024, Ana Hickmann revelou ter ganhado cerca de 16 quilos, o que impactou diretamente sua saúde e autoestima.
A mudança foi tão significativa que ela precisou trocar o manequim 38 pelo 42. Embora sua altura de 1,85 m ajudasse a distribuir o peso, ela notou que o corpo já não respondia da mesma forma. “Já falei sobre isso algumas vezes com vocês. Era preciso mudar”, afirmou.
Desde então, ela adotou uma rotina consistente de exercícios físicos e ajustou sua alimentação. Ana Hickmann eliminou o açúcar e a farinha branca do cardápio, além de incluir mais verduras, saladas e proteínas de qualidade. “Tenho treinado seis vezes por semana. Não no ritmo que gostaria, mas com frequência e constância. O mais importante é que também estou colocando o sono em dia”, destacou. Além da perda de peso, a apresentadora enfatiza os ganhos em disposição e bem-estar. “A transformação é de dentro para fora”, afirmou.
