Zac Efron afirmou que a aparência física exibida em alguns de seus trabalhos mais conhecidos teve consequências além das câmeras. Embora tenha se tornado referência de boa forma em Hollywood, o ator declarou que o esforço necessário para manter aquele padrão não trouxe satisfação pessoal. Segundo ele, a experiência levou a uma reavaliação sobre prioridades e sobre o equilíbrio entre carreira, saúde e vida fora dos estúdios.
Durante entrevista à revista Heat Magazine, Zac Efron contou que passou anos concentrando grande parte de sua energia nos compromissos profissionais. O ator explicou que as frequentes mudanças corporais exigidas por produções cinematográficas contribuíram para esse processo de reflexão. Com o tempo, ele concluiu que o foco exclusivo no trabalho acabou reduzindo o espaço dedicado a outras áreas importantes de sua vida.
Zac Efron relembra preparação para Baywatch
Ao comentar sua participação em Baywatch: S.O.S. Malibu (2017), Zac Efron destacou que o visual extremamente definido alcançado para o filme exigiu uma rotina intensa. O ator afirmou que o resultado visto nas telas dependia de uma combinação rigorosa de exercícios e restrições alimentares. Apesar dos elogios recebidos na época, ele declarou que o método adotado estava longe de representar uma condição saudável para o longo prazo.
“A forma física em que eu estava para ‘Baywatch’ não era sustentável. Eu não era feliz vivendo daquela maneira para manter aquele corpo”, afirmou. A declaração reforça a visão atual do artista sobre os sacrifícios exigidos para atingir determinados padrões estéticos no cinema. Segundo Zac Efron, o reconhecimento profissional não compensava completamente os impactos que a rotina provocava em seu cotidiano.
Saúde mental ganhou espaço entre as prioridades
Anos depois de Baywatch, o ator voltou a modificar significativamente o próprio corpo para interpretar Kevin Von Erich em Garra de Ferro (2023). Mesmo enfrentando novos desafios físicos para o papel, Zac Efron afirmou que passou a encarar esse tipo de transformação de maneira diferente. A experiência contribuiu para fortalecer uma busca mais ampla por equilíbrio entre as exigências da profissão e o bem-estar pessoal.
Atualmente, o artista afirma que suas metas vão além da aparência física. “Minha maior motivação é ser feliz tanto na vida profissional quanto na pessoal”, declarou. Em outro trecho da entrevista, ele acrescentou: “Por muito tempo, foquei apenas no trabalho e negligenciei minha vida pessoal”. Zac Efron também ressaltou que hoje atribui mais importância à saúde mental do que à tentativa de alcançar um corpo considerado perfeito.
