A influenciadora Rosana Ferreira, de 38 anos, exibiu um treino de biquíni em um parque público de Madrid, na Espanha, no último domingo (19). Conhecida por vencer a primeira edição do Miss Bumbum Brasil, ela relatou que o hábito passou a integrar sua rotina desde a mudança para fora do país. O conteúdo lembra publicações recentes nas redes sociais, como as de Virginia Fonseca.
Ao comentar a escolha, Rosana Ferreira afirmou que a prática surgiu por causa do calor e permaneceu por trazer ganho de desempenho. “Eu comecei assim por causa do calor, mas fui percebendo que me sentia mais livre para treinar e que meu rendimento melhorava, então passou a fazer sentido manter desse jeito”, declarou a influenciadora ao explicar o motivo que a levou a manter o hábito.
Na mesma linha, ela associou o treino ao plano alimentar que segue fora do Brasil. Segundo Rosana Ferreira, o resultado físico depende da combinação entre exercício e dieta. “Minha alimentação é totalmente voltada para isso, treino e dieta caminham juntos, eu já cheguei a consumir cerca de 1.200 ovos por mês porque preciso de proteína para sustentar o desempenho e manter o corpo como eu quero”, afirmou.
Rosana Ferreira fala sobre a reação das pessoas
A influenciadora também relatou que nota uma reação diferente das pessoas quando se exercita em áreas abertas na Espanha. Para ela, o comportamento chama mais atenção do que veria no Brasil, embora não altere sua decisão. “Aqui não é algo comum, então as pessoas olham mais, acabam estranhando, mas eu já entendo que faz parte e não me incomoda”, disse ao abordar o treino em locais públicos.
Mesmo após a repercussão, Rosana Ferreira afirmou que não muda a própria conduta por causa da reação externa e trata a escolha como parte do cotidiano. “Para mim é natural, é a forma que encontrei de treinar melhor, eu não fico pensando no que os outros vão achar porque o que importa é o resultado”. Eu sei que chama atenção, mas para mim virou algo normal, é o jeito que funciona no meu dia a dia e que me ajuda a manter o corpo do jeito que eu quero”, finalizou.
