A influenciadora baiana Emelly Souza, de 24 anos, afirma que passou a treinar completamente nua após adotar o naturismo como estilo de vida. Conhecida por um salto de paraquedas sem roupas a mais de 3.700 metros, em Boituva (SP), a criadora de conteúdo incorporou a prática à rotina fitness como parte da relação com o próprio corpo e bem-estar diário.
A decisão de treinar nua, segundo Emelly Souza, não está ligada à exposição, mas à percepção corporal durante os exercícios. “Treinar sem roupa aumenta minha conexão com o corpo e melhora a consciência muscular, porque eu consigo sentir melhor cada movimento e entender como o meu corpo responde durante o exercício”, afirma a influenciadora ao explicar os benefícios da prática no cotidiano.
Emelly Souza detalha rotina de treinos naturistas
Desde que passou a viver em Barcelona, na Espanha, Emelly Souza adaptou a rotina para manter o naturismo também nos treinos. A influenciadora montou uma mini academia em casa para realizar exercícios com liberdade. “Eu montei um espaço em casa justamente para conseguir treinar do jeito que eu acredito, sem roupa e sem preocupação, porque isso me deixa mais confortável e mais focada no que eu estou fazendo”, relata.
A influenciadora afirma que a escolha pelo naturismo, sobretudo na prática de atividades físicas, também impactou a vida pessoal. Segundo ela, a falta de compreensão sobre o tema já interferiu em relacionamentos. “Muitos homens não entendem essa prática, acham estranho ou não conseguem lidar com isso, e isso já acabou atrapalhando alguns relacionamentos que tive, porque é uma escolha que faz parte de quem eu sou e não tem como separar”, conclui.
